Top 3 voordelen
Rijk aan antioxidanten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam.
Bevat vitamine C, wat de immuniteit ondersteunt en de gezondheid van de huid bevordert.
Helpt de gezondheid van de urinewegen te ondersteunen door het bevorderen van een gezonde blaasfunctie.

Dingen om rekening mee te houden
Gedroogde cranberries bevatten vaak toegevoegde suikers; controleer het etiket voor de hoeveelheid suiker.
Personen met een gevoeligheid voor zuur kunnen last hebben van maagklachten bij overmatige consumptie.

Het verhaal achter deze cranberries
Cranberries hebben een lange geschiedenis in de Noord-Amerikaanse cultuur, waar ze al duizenden jaren door de inheemse bevolking werden gebruikt. Volgens een oude legende werden cranberries beschouwd als een magisch fruit dat werd gebruikt door de oorspronkelijke bewoners van de Verenigde Staten om hun kracht en uithoudingsvermogen te verhogen. De naam "cranberry" komt van de term "crane berry", omdat de bloemen van de cranberryplant lijken op de kop van een kraanvogel. Pas in de 17e eeuw ontdekten Europeanen de voordelen van deze vrucht, vooral voor hun vermogen om het vitamine C-tekort te voorkomen tijdens lange zeereizen. Tegenwoordig worden cranberries wereldwijd gewaardeerd voor hun gezonde eigenschappen en veelzijdigheid.

Hoe geniet je van deze cranberries?
In een smoothie: Voeg een handvol bevroren cranberries toe aan je favoriete smoothie-recept voor een smaakvolle en voedzame boost.
In een salade: Strooi gedroogde cranberries over je salade voor een zoetzure smaak en extra voedingsstoffen.
In gebak: Meng cranberries door muffins, brood of koekjes voor een fruitige twist en extra antioxidanten.
Stap-voor-stap instructies voor het maken van een cranberry smoothie:
Verzamel ingrediënten: 1 kopje bevroren cranberries, 1 banaan, 1 kopje Griekse yoghurt, 1 kopje sinaasappelsap, en 1 eetlepel honing (optioneel).
Meng: Voeg alle ingrediënten in een blender.
Blend: Meng op hoge snelheid tot een gladde consistentie is bereikt.
Serve: Giet de smoothie in een glas en serveer onmiddellijk voor de beste smaak en voedingswaarde.

Disclaimer
We doen ons best om je te voorzien van producten rechtstreeks uit de natuur, maar we zijn geen medische professionals en kunnen daarom geen gezondheidsclaims doen. Dit is geen medisch advies.

Ingrediënten
Cranberries, appeldiksap, <0,1% zonnebloemolie