Top 3 voordelen
Verhoogt het gevoel van welzijn en kan bijdragen aan een positieve stemming.
Ondersteunt het natuurlijke herstelproces bij milde stress en spanningen.
Kan helpen bij het bevorderen van een goede nachtrust.

Dingen om rekening mee te houden
Sint Janskruid kan de werking van sommige medicijnen beïnvloeden, zoals antidepressiva, anticonceptiepillen en bloedverdunners.

Het verhaal achter Sint Janskruid:
Sint Janskruid, oftewel Hypericum perforatum, wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. In het oude Griekenland ontdekten kruidenkenners de kracht van dit kruid als stemmingverbeterer, en in de Middeleeuwen werd het vooral ingezet voor de behandeling van “zwarte melancholie.”
Het kruid kreeg zijn naam omdat het bloeit rond de tijd van Sint-Jansdag (24 juni), wanneer de zon op zijn krachtigst is. Dit heeft geleid tot de overtuiging dat het kruid een directe verbinding heeft met de zon, wat zou bijdragen aan zijn stimulerende werking. In de moderne kruidengeneeskunde wordt Sint Janskruid vaak gebruikt om een positief humeur te ondersteunen, en velen ontdekken de kracht van een kopje thee op een stressvolle dag.
Het gebruik van Sint Janskruid is door de eeuwen heen bewezen, en het kruid staat ook in de huidige wetenschap bekend om zijn kalmerende effect bij milde stress en angstklachten. Wanneer je deze thee drinkt, haal je een stukje geschiedenis en natuurgeneeskunde in huis, dat zelfs in de oude tijden gewaardeerd werd.

Hoe gebruik je Sint Janskruid Kruidenthee?
Kook water: Breng 200 ml water aan de kook.
Voeg een theelepel kruid toe: Voeg een theelepel (ongeveer 1,5 gram) Sint Janskruid toe in een theezakje of theefilter.
Laat het trekken: Zet het deksel op je kopje en laat de thee 5-10 minuten trekken, afhankelijk van de gewenste sterkte.
Geniet: Haal het filter of zakje eruit en geniet van een rustgevende kop thee.
Tip: Voor extra smaak kun je een beetje honing of citroen toevoegen. Drink de thee bij voorkeur in de avond of tijdens momenten van stress.

Disclaimer
Wij doen ons best om je te ondersteunen met producten rechtstreeks uit de natuur, maar we zijn geen medische professionals en kunnen dan ook geen gezondheidsclaims maken. Dit is geen medisch advies.

Ingrediënten
Sint Janskruid