Top 3 voordelen
Ondersteunt de spijsvertering en bevordert een gezonde maagfunctie.
Bevat antioxidanten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen.
Heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen bijdragen aan het behoud van een gezonde keel.

Dingen om rekening mee te houden
Salie kan bij sommige mensen een droge mond of lichte maagklachten veroorzaken bij overmatig gebruik.
Vermijd overmatig gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding, tenzij geadviseerd door een arts.

Het verhaal achter gesneden salie
Salie (Salvia officinalis) is al duizenden jaren een gewaardeerd kruid in verschillende culturen, van de oude Grieken en Romeinen tot de traditionele genezers van Noord-Amerika. Oorspronkelijk werd het kruid gebruikt voor rituelen en als geneeskrachtig middel, maar zijn culinaire en genezende eigenschappen waren al snel duidelijk. Het woord "salvia" komt van het Latijnse "salvare," wat "genezen" betekent. Dit weerspiegelt de eeuwenoude waardering voor salie als een krachtig kruid.
In de middeleeuwen werd salie in Europa zo hoog gewaardeerd dat het werd verbouwd in kloostertuinen, en monniken gebruikten het voor verschillende gezondheidsproblemen, van keelpijn tot spijsverteringsklachten. Tegenwoordig wordt salie nog steeds veel gebruikt voor zijn kalmerende werking op de luchtwegen en de spijsvertering.

Hoe gebruik je gesneden salie:
In gerechten:
Voeg 1/2 theelepel gesneden salie toe aan soepen, stoofschotels of sauzen voor een extra diepte van smaak.
Meng het door je favoriete kruidenmengsel voor een gezonde twist in je gerechten.
Breng je gerechten op smaak met salie in combinatie met andere kruiden zoals tijm, rozemarijn en oregano.
In thee:
Voeg 1/4 theelepel gesneden salie toe aan heet water. Laat het 5-7 minuten trekken, zeef de kruiden en drink het als kalmerende kruidenthee.
Salie thee kan helpen bij het verlichten van een zere keel en het bevorderen van de spijsvertering.

Disclaimer
Wij doen ons best om je te ondersteunen met producten rechtstreeks uit de natuur, maar we zijn geen medische professionals en kunnen daarom geen gezondheidsclaims maken. Dit is geen medisch advies.

Ingrediënten
Salie (gesneden)